SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka i stojaki

Czy chodziło Ci o: "dawka i stojaki"?

  • nie sama ławka i stojaki

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Project silownia!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    macio09 bo jak już wcześniej pisałem ławka i stojaki to podstawa i nie ma co na tym oszczędzać. Ja kupiłem ławkę keltona i wzmocniłem tak jak piszesz, oprócz tego parę innych spawów poprawiałem i drobne modyfikację. Ale dalej jest to badziewna ławka keltona, ostatnio poszły mi stawy pod oparciem, jak bym mógł cofnąć czas to za te pieniądze nakupił [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2010-12-17 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest mozliwosc kupienia sprzetu pojedynczo tylko ze zostala lawka i stojaki oddam lawke za 300 zl i stojaki za 150 zl ale odbior osobisty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-06-19 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tee Mis-rozkmina %-) ja nie zamierzam się nie porównywać do nikogo a w konkursie to stratuję dla siebie i jak mi wyjdzie tak mi wyjdzie, może być i nijak |-) Jutro mi przychodzi ławka i stojaki także chyba zacznę od konkursowych treningów :-D już czuję ten pot na plecach i rumień na twarzy :)) Na koniec interwały będę robić :)) Właściwie to [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja za nie długo kupuje sobie sprzet.nakład.gryf.hantle.ławka i stojaki pózniej polecą%-)a z reszta ch** z nimi.sam je sobie zrobie.kiedyś miałkem produkować sprzet na siłke.ale z braku laku tego nie zrobiłem bo za zielony byłem%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora lawka do domowej silowni

    Post
    Trening dla początkujących

    No tutaj już musisz się dokładnie pomierzyć i wybrać tę, która będzie lepsza dla Ciebie. Na pewno będzie lepiej jak weźmiesz te stojaki wyższe bo łatwiej Ci będzie wykonywać przysiady, ale jeśli faktycznie na tych wyższych stojakach nie będziesz w stanie odłożyć bezpiecznie sztangi na przykład przy wyciskaniu to jedno ćwiczenie wyeliminuje drugie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2020-09-14 18:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia u Pompka :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fakt ławka jest ch*jowa, na początku była ok, wiadomo pcozątki, 50 kg starczało, a teraz przy 100 kg boje się na nią kłaść, bo trochę się buja Na dniach zamawiam wyciąg marbo, a w grudniu prawdopodobnie nowa ławka i stojaki, także marbo Z czasem będzie coraz lepiej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2010-10-02 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało zajmująca siłownia :P

    Post
    Usuniete tematy

    Ławka i stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/324 699zł + KW lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 599zł + KW Masz stojaki pod sztangę i przysiady ( dodatkowo w HS9 masz na obciążenie) Drążek Do ściany: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/17 97zł + KW Do sufitu: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2009-09-18 06:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jak mówisz i kolega roman1910, z osobnymi stojakami zrobisz wszystkie ćwiczenia, nogi, barki, klata skos w dół i góra, moga sie tez przydac do innych ćwiczeń. Złączone stojaki jedynie bym polecał jak masz więcej miejsca większa siłke i na kazda partie inny sprzęt do ćwiczenia a takto uniwersalne wyjscie to ławka i stojaki osobno.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-06-26 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecam Ci Marbo, Kelton ewentualnie Magnus. Ławka i stojaki zajmują mało miejsca można je poprzesuwać po ćwiczeniach, bierz oddzielnie ławkę i stojaki. Nie wiem ile ważysz ale marbo home wytrzyma na pewno 200 kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-09-26 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Project silownia!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławka i stojaki kup porządnej firmy, a resztę to już możesz brać od keltona i marbo. Z marbo mam najtańszy wyciąg i nie narzekam a z keltona mogę ci poręczę polecić. Ale ławkę i stojaki kup konkretne, reszta to pikuś.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2010-12-17 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy zakupie atlasu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2600 szkoda kasy, kup sobie normalną ławeczkę, stojaki, drażek, obciązenie, sztangi i lepiej na tym wyjdziesz, a jak Ci się znudzi to odsprzedasz bez problemu a z atlasem mogą być problemy. ławka i stojaki drążek przetrenujesz każdą partię, a miejsca mniej zajmuje niż atlas Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-18 20:55:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2014-02-18 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Wyborze Lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Luk_aszz kurcze zaskoczyles mnie ;D Mowisz lawka i stojaki osobno? Szczerze to kumpel tez mi tak radzil, i zmiesciles sie w 550 zl ;D A czemu zintegrowane stojaki sa zle? W sensie lawki z takimi stojakami? Ta ktora podales na samym dole jest bardzo fajna, wciaz czekam na inne PROPOZYCJE!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-08-12 09:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem to zły plan jest dla Ciebie.. A jeśli poprą mnie Ojan czy Kabo, to znaczy ze mam 100% racji. :) Jak dla mnie mimo że nie zostałem wywołany do tablicy |-) ,jest to najgorszy plan jaki spotkałem czytając dzienniki w dziale +35 ,o d....to rozbić takie na odp...... ,aby mieć zaliczone ,słabo Jak tak mówicie to tak jest. To co zmienić? [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-30 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy śpicie?? Jak ja mam taką nowinę!!!!!!!!! Ławka i stojaki skręcone!!!!!!! <dumny> (z siebie )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie masakrycznie podoba ta bramka Ale mam malo miejsca tam gdzie obecnie cicze, i lawka i stojaki w kuchni a bramka w goscinnym u babki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stojak na obciązenie i gryfy zbędny ławka 1001131 to wielka lipa jest, jedynie osobna łąwka i stojaki Sam napisałeś że mało miejsca a tki kombajn chcesz nieporęczny kupić, na takiej łąwce się słabo trenuje, w razie czego nie odsprzedasz jej, Co do obciązenia 1 kg wg mnie za małe, szkoda kasy, tak samo nie ma sensu kupowania 5 kg 6 sztuk, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2020-03-12 21:10:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Musisz mieć: Sztanga długa i łamana, sztangielki. Conajmniej 1xx kg obciążenia. Do tego ławka, i stojaki. IMO narazie można obejść się bez reszty. Ja np w ogóle nie używam narazie modlitewnika. Na bica mam 5x młotki i 5x drążek wąskim podchwytem. I powiem, że... Daje rade... Jak zrobię te 10 serii mam tak doyebanego bica, że Prasa to też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paramaribo, wiem coś o tym bo przez kilka lat tak robiłem w bloku w pokoiku małym moim. Ławka i stojaki za szafę, cięzary pod łóżko, gryfy też gdzies pochowane itp :)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło-Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    W tym tygodniu zdołałem zrobić tylko 2 treningi, dlatego ciężary zostawiłem z tamtego tygodnia nie podwyższałem o 2,5%. Zauważyłem dzisiaj że spokojnie dałem sobie radę z ciężarami ,nawet został jeszcze zapas. Ławka i stojaki dotarły ,ale............ no właśnie nie przysłali mi jednego siedziska do ławeczki, reklamacje złożona i mają dosłać. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)